Les Ateliers Hebdomadaires
Poussez les portes de La pépinière du bien-être... Semez les graines de votre épanouissement et cultivez votre jardin intérieur. Notre équipe vous accueille lors d'ateliers collectifs et séances individuelles pour accompagner votre équilibre personnel et familial. Massage, naturopathie, kinésiologie, yoga, sophrologie, accompagnement au deuil, développement personnel, confiance en soi, soins énergétiques, réflexologie, accompagnement familial et périnatal, cercles de femmes, enfants, ados, soin rituel Rebozo, massage parents-bébés, massage parents-enfants......
Prendre soin de soi, se détendre, écouter ses besoins, soutien, bienveillance, prévention, partage, se ressourcer...
COURS DE YOGA avec Ambre Crumpet Yogi
- YOGA DOUX les lundis de 18h45 à 19h45
- YOGA DYNAMIQUE les lundis de 20h à 21h
Tarifs 2025 (à confirmer) :
380€/année (31 cours) - 140€/10 cours (valable toute l'année scolaire) - 16€/cours à l'unité
Inscription possible en cours d'année (tarif au prorata de l'abonnement annuel).
Contact et informations sur son site internet www.crumpetyogi.com
COURS DE PILATES avec Julie Galfard
NOUVEAU !! Les lundis de 14h30 à 15h30 >> A confirmer selon inscriptions
Les mardis de 12h30 à 13h30
(hors 1ère semaine des vacances scolaires)
Tarifs 2025 (à confirmer) : 550€/année (40 cours) - 180€/10 cours (valable 4 mois) - 20€/cours à l'unité
Cours d'essai Lundi 16 Juin 2025 de 14h30 à 15h30 et les mardis de juin
Contact et informations sur son site internet www.jjo-pilates.fr
Les Ateliers Réguliers
ATELIERS D'ÉCHANGE ENTRE FEMMES - COACHING ET DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
avec Emmanuelle Corbeau
Une rencontre par mois, Rencontre avec les autres, Rencontre avec soi
Emmanuelle vous propose un espace de liberté de parole, pour échanger entre femmes.
Elle utilise ses compétences de coach pour que chacune puisse avancer sur des sujets ou difficultés communes : espace de non-jugement, confidentialité, et de bienveillance.
Cycle de 10 ateliers : les jeudis à partir de 19h30 (durée 2h-2h30)
Dates 25/09/2025 - 16/10 - 20/11 - 18/12 - 15/01/2026 - 19/02 - 12/03 - 9/04 - 21/05 - 18/06
Tarif : 40€/atelier avec apéritif en convivialité
Contact et informations sur son site internet emmanuellecorbeau.fr
Flyer présentation ateliers Coaching
ATELIERS REGULIERS avec Amélie Hormière
- VOYAGE AU TAMBOUR
Dates : 19/12/2025 - 26/06/2026 - Horaires : de 19h30 à 20h30 - Tarif : 15€
- RELAXATION SONORE
Dates : 19/09/2025 - 14/11 - 16/01/2026 - 20/03 - 29/05 - 17/07 - Horaires : 19h30 à 20h30 - Tarif : 15€
- RELAXATION SONORE PARENTS-ENFANTS
Dates : 22/10/2025 - - Horaires : 14h à 15h - Tarif : 25€/duo - 35€/trio
- VOYAGE SONORE A 4 MAINS
Dates : 17/10/2025 - 12/12 - 13/02/2026 - 3/04 - 12/06 - Horaires : 19h à 20h15 - Tarif : 24€
- ATELIERS NATUROPATHIE
Dates :
10/10/2025 Stress et huiles essentielles
23/01/2026 Trousse aroma familiale
Horaires : de 19h30 à 20h30 - Tarif : 20€
14/03/2026 Journée Fleurs de Bach
Horaires : de 10h à 18h - Tarif : 90€
- INITIATION MASSAGE ASSIS AMMA
Date : 24/01/2026 - Horaires : 14h à 18h - Tarif : 60€
Contact et informations sur son site internet naturopathie.hormiere.fr
ATELIERS REGULIERS avec Mélissa Sicot
- MON MOMENT MAGIQUE
Juniors 6-12 ans : à venir - Tarif : 20€
Ados 12-16 ans - Tarif : 25€
En duo parents-enfants : à venir - Tarif : 25€/duo - 30€/trio
Cercles de Femmes - Tarif : 25€
Présentation pdf à télécharger
- ATELIER "A VOS SOUHAITS, OSEZ EXPRIMER VOS DERNIERES VOLONTÉS"
- LES APÉROS DE LA MORT
Une soirée tous les deux mois de 19h30 à 21h30 - Gratuit sur inscription via www.happyend.life
Dates : à venir
Contact et informations sur son site internet www.lescheminsdulotus.fr
ATELIERS PUERICULTURE avec Juliette Durand
- DANSE PRENATALE
Dates :
Horaire : 11h à 12h - Tarif : 25€/personne
- DANSE PRENATALE PHOTOGRAPHIE
Dates :
Horaire : 11h à 12h - Tarif : 35€/personne
- DANSE AVEC BEBE (dès la naissance jusqu'à la marche)
Dates :
Horaire : 11h à 12h - Tarif : 25€/duo
- DANSE AVEC BEBE PHOTOGRAPHIE (dès la naissance jusqu'à la marche)
Dates :
Horaire : 10h à 12h - Tarif : 35€/duo
- MASSAGE BEBE
Dates :
Horaire : 11h à 12h - Tarif : 25€/famille
- MASSAGE BEBE PHOTOGRAPHIE
Dates :
Horaire : 10h à 11h + Mini shooting photo de 11h à 12h - Tarif : 35€/famille
- INITIATION AU PORTAGE
Dates :
Horaire : 10h à 12h - Tarif : 40€/famille
- PLEURS ET SOMMEIL DE BÉBÉ
Dates :
Horaire : 10h à 12h - Tarif : 40€/famille
Contact et informations sur son site internet www.lesateliersdejuliette.com
ART-THÉRAPIE ÉVOLUTIVE avec Alice Besseau
- 1 samedi par mois de 14h à 16h
Dates : à venir
Tarif : 30€ / ateliers
Contact et informations sur son site internet www.latelierevoluerlaviealicebesseau.fr
ART-THÉRAPIE avec Anne-Sophie Aubrée
Dates :
Samedi 20 septembre 2025 de 10h à 12h : C'est la rentrée avec le passage de l'été à l'automne
Samedi 18 octobre de 14h à 16h : À l'écoute de ses émotions
Samedi 22 novembre de 10h à 12h : Se connecter à son corps
Samedi 13 décembre de 14h à 16h : Mon équilibre pro/perso
Samedi 10 janvier 2026 de 10h à 12h : Accueillir 2026 en couleurs (bilan, intention, ...)
Dimanche 8 février de 14h à 16h : L’estime de soi
Samedi 7 mars de 10h à 12h : Le syndrome de l’imposteur
Samedi 11 avril de 14h à 16h : Accueillir l'énergie du printemps
Samedi 30 mai de 10h à 12h : Prendre du temps pour soi dans son quotidien
Samedi 20 juin de 14h à 16h : passage du printemps à l’été
Tarif : 30€ / ateliers
Contact et informations avec Anne-Sophie 06 87 17 42 14
CONSEIL EN IMAGE : colorimétrie, morphologie, morphovisage... avec Elodie Fernandez
Dates à venir - 2 ateliers par mois
Les samedis de 14h à 16h et les vendredis de 17h à 19h
Tarif : 30€ / ateliers
Contact et information : www.styleandcoaching.fr
Les Ateliers ponctuels
LES ATELIERS AU JARDIN avec Yves de "Cultivons notre jardin "
- CONSTRUCTION DE NICHOIR À OISEAU
Atelier parents/enfants dès 7 ans.
Dates : à venir
Contact et informations : 06 79 68 29 59
MON CORPS, MOI ET LES AUTRES avec Perrine Boislève
Dates : à venir
GESTES DE PREMIERS SECOURS NOURRISSON/ENFANT avec Marie Saint-Jalmes
Dates : à venir
Tarifs : 40€ /personne - 60€/couple
Contact et informations sur son site internet www.mariesaintjalmes.fr
Les Conférences
OCTOBRE ROSE - PRENDRE SOIN DE MOI POUR ME RECONSTRUIRE APRES LE CANCER
avec Mélissa, Amélie et Emmanuelle
Date à venir - Horaires : 19h30 à 21h - Gratuit sur inscription
Contact et informations : pepinieredubienetre@gmail.com - 07 56 80 28 13
COMMENT PARLER DE LA MORT EN FAMILLE
avec Mélissa Sicot
Mercredi 1/10/2025 - Horaires : 19h30 à 21h30 - ..€
Contact et informations sur son site internet www.lescheminsdulotus.fr
Les Initiations et Formations
INITIATION REIKI LAHOCHI avec Mélissa Sicot
Sur demande
Contact et informations sur son site internet www.lescheminsdulotus.fr
DECOUVERTE DES 38 FLEURS DE BACH avec Amélie Hormière
Samedi 14 Mars de 10h à 18h
Tarif : 90€
Contact et informations sur son site internet www.naturopathie.hormiere.fr
FORMATION MAGNETISME ET DEVELOPPEMENT PERSONNEL avec Stephane Rose
Dates : Samedis 4/10/2025 - 8/11 - 7/12 - 17/01/2026 - 7/02 - Horaires : de 10h à 18h
Tarif : 115€/module - Inscription aux 5 dates obligatoire.
Présentation pdf à télécharger (infos à mettre à jour)
Contact et informations sur son site internet www.magnetiseur-nantes.fr
Programmes mensuels
L'équipe de La Pépinière du bien-être vous accueille au sein de son lieu ressource dans le bourg de Couëron, lors d'ateliers collectifs et séances individuelles pour accompagner votre équilibre personnel et familial, à proximité de Saint-Herblain, Cordemais, Sautron, Saint Etienne de Montluc, Le Pellerin, Bouguenais, Nantes.