2025 - 2026
Les Ateliers Hebdomadaires
Poussez les portes de La pépinière du bien-être... Semez les graines de votre épanouissement et cultivez votre jardin intérieur. Notre équipe vous accueille lors d'ateliers collectifs et séances individuelles pour accompagner votre équilibre personnel et familial. Massage, naturopathie, kinésiologie, yoga, sophrologie, accompagnement au deuil, développement personnel, confiance en soi, soins énergétiques, réflexologie, accompagnement familial et périnatal, cercles de femmes, enfants, ados, soin rituel Rebozo, massage parents-bébés, massage parents-enfants......
Prendre soin de soi, se détendre, écouter ses besoins, soutien, bienveillance, prévention, partage, se ressourcer...
COURS DE YOGA avec Ambre Crumpet Yogi
- YOGA DOUX les lundis de 18h45 à 19h45
- YOGA DYNAMIQUE les lundis de 20h à 21h
Tarifs 2025 :
Inscription à l'année : 390€ (30 cours du 22/09/25 au 22/06/26)
Forfait 10 cours : 140€ (valable toute l'année scolaire) - Cours à l'unité : 16€
Inscription possible en cours d'année (tarif au prorata de l'abonnement annuel).
Contact et informations sur son site internet www.crumpetyogi.com - Affiche à télécharger
COURS DE PILATES avec Julie Galfard
A partir de novembre 2025
NOUVEAU !! Les lundis de 14h30 à 15h30 >> A confirmer selon inscriptions
Les mardis de 12h30 à 13h30
(hors 1ère semaine des vacances scolaires)
Tarifs 2025 (à confirmer) : 550€/année (40 cours) - 180€/10 cours (valable 4 mois) - 20€/cours à l'unité
Cours d'essai Lundi 16 Juin 2025 de 14h30 à 15h30 et les mardis de juin
Contact et informations sur son site internet www.jjo-pilates.fr
Les Ateliers Réguliers
ATELIERS D'ÉCHANGE ENTRE FEMMES - COACHING ET DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
avec Emmanuelle Corbeau
Une rencontre par mois, Rencontre avec les autres, Rencontre avec soi
Emmanuelle vous propose un espace de liberté de parole, pour échanger entre femmes.
Elle utilise ses compétences de coach pour que chacune puisse avancer sur des sujets ou difficultés communes : espace de non-jugement, confidentialité, et de bienveillance.
Cycle de 10 ateliers : les jeudis à partir de 19h30 (durée 2h-2h30)
Dates 25/09/2025 - 16/10 - 20/11 - 18/12 - 15/01/2026 - 19/02 - 12/03 - 9/04 - 21/05 - 18/06
Tarif : 40€/atelier avec apéritif en convivialité
Contact et informations sur son site internet emmanuellecorbeau.fr
Flyer présentation ateliers Coaching
ATELIERS REGULIERS avec Amélie Hormière
- VOYAGE AU TAMBOUR
Dates : 19/12/2025 - 26/06/2026 - Horaires : de 19h30 à 20h30 - Tarif : 15€
- RELAXATION SONORE
Dates : 19/09/2025 - 14/11 - 16/01/2026 - 20/03 - 29/05 - 17/07 - Horaires : 19h30 à 20h30 - Tarif : 15€
- RELAXATION SONORE PARENTS-ENFANTS
Dates : 22/10/2025 - - Horaires : 14h à 15h - Tarif : 25€/duo - 35€/trio
- VOYAGE SONORE A 4 MAINS
Dates : 17/10/2025 - 12/12 - 13/02/2026 - 3/04 - 12/06 - Horaires : 19h à 20h15 - Tarif : 24€
- ATELIERS NATUROPATHIE
Dates :
10/10/2025 Stress et huiles essentielles
23/01/2026 Trousse aroma familiale
Horaires : de 19h30 à 20h30 - Tarif : 20€
14/03/2026 Journée Fleurs de Bach
Horaires : de 10h à 18h - Tarif : 90€
- INITIATION MASSAGE ASSIS AMMA
Date : 24/01/2026 - Horaires : 14h à 18h - Tarif : 60€
Contact et informations sur son site internet naturopathie.hormiere.fr
ATELIERS REGULIERS avec Mélissa Sicot
- MON MOMENT MAGIQUE
Juniors 6-12 ans : à venir - Tarif : 20€
Ados 12-16 ans - à venir Tarif : 25€
En duo parents-enfants : 17/09 17h à 18h30 - 22/10 14h à 15h30 - 29/11 10h30 à 12h - 10/12 14h à 15h30
Tarif : 25€/duo - 30€/trio
Cercles de Femmes - Tarif : 25€
Présentation pdf à télécharger
- ATELIER "A VOS SOUHAITS, OSEZ EXPRIMER VOS DERNIERES VOLONTÉS"
- LES APÉROS DE LA MORT
Une soirée tous les deux mois de 19h à 21h - Gratuit sur inscription via www.happyend.life
Dates : 12/09
Contact et informations sur son site internet www.lescheminsdulotus.fr
ATELIERS PUERICULTURE avec Juliette Durand
- DANSE PRENATALE
Dates : 9/10/2025 - 4/12
Horaire : 11h à 12h - Tarif : 25€/personne
- DANSE AVEC BEBE (dès la naissance jusqu'à la marche)
Dates : 11/09/2025 - 16/10 - 11/12
Horaire : 11h à 12h - Tarif : 25€/duo
- MASSAGE BEBE
Dates : 18/09/2025 - 6/11
Horaire : 11h à 12h - Tarif : 25€/famille
- INITIATION AU PORTAGE
Dates : 25/09/2025 - 13/11
Horaire : 10h à 12h - Tarif : 40€/famille
Contact et informations sur son site internet www.lesateliersdejuliette.com
ART-THÉRAPIE ÉVOLUTIVE avec Alice Besseau
1 samedi par mois de 14h à 16h
Dates :
13 septembre : La rentrée
11 octobre : Prendre soin de moi
15 novembre : Mon identité
20 décembre : La fin de l'année le bilan
10 janvier : Mes ressources
14 février : Mon couple
21 mars : Écrire pour exister
15 avril : Penser à l'endroit
16 mai : Faire ce qu'il me plaît
13 juin : Mon énergie vitale
Tarif : 30€ / ateliers
Contact et informations sur son site internet www.latelierevoluerlaviealicebesseau.fr
"UN INSTANT POUR SOI" avec Anne-Sophie Aubrée
Un espace créatif pour se ressourcer, créer et partir à la rencontre de soi grâce à des
outils d’art-thérapie et de coaching favorisant l’écoute, l’expression et la connaissance de
soi.
Dates :
Samedi 20 septembre 2025 de 10h à 12h : Vive la rentrée
Samedi 18 octobre de 14h à 16h : À l'écoute de ses émotions
Samedi 22 novembre de 10h à 12h : Se connecter à son corps
Samedi 13 décembre de 14h à 16h : Mon équilibre pro/perso
Samedi 10 janvier 2026 de 10h à 12h : 2026 en couleurs (bilan, intention, ...)
Dimanche 8 février de 14h à 16h : L’estime de soi
Samedi 7 mars de 10h à 12h : Moi, un imposteur ?
Samedi 11 avril de 14h à 16h : L'énergie du printemps
Samedi 30 mai de 10h à 12h : Mon bien-être au quotidien
Samedi 20 juin de 14h à 16h : L’été de mes rêves
Tarif : 38€ / atelier / personne
Abonnement annuel: 342€ (10 ateliers dont un offert)
Contact, informations et inscriptions : 06 87 17 42 14 / annesophieaubree.fr / Affiche à télécharger
CONSEIL EN IMAGE : colorimétrie, morphologie, morphovisage... avec Elodie Fernandez
2 ateliers par mois
Les samedis de 14h à 16h et les vendredis de 17h à 19h
Samedi 18 octobre de 11h à 13h : Colorimétrie
Vendredi 24 octobre de 17h à 19h : Morphologie
Samedi 15 novembre de 11h à 13h : Colorimétrie
Vendredi 28 novembre de 17h à 19h : Morphologie
Samedi 13 décembre de 11h à 13h : Colorimétrie
Vendredi 19 décembre de 17h à 19h : Morphologie
Vendredi 9 janvier de 17h à 19h : Morphostyle
Samedi 24 janvier de 11h à 13h : Colorimétrie
Vendredi 6 février de 17h à 19h : Morphologie
Vendredi 20 février de 17h à 19h : Morphovisage
Vendredi 6 mars de 17h à 19h : Morphostyle
Samedi 21 mars de 11h à 13h : Colorimétrie
Vendredi 17 avril de 17h à 19h : Morphologie
Vendredi 24 avril de 17h à 19h : Morphovisage
Vendredi 22 mai de 17h à 19h : Morphostyle
Vendredi 15 mai de 17h à 19h : Colorimétrie pour messieurs !
Vendredi 19 juin de 17h à 19h : Colorimétrie
Vendredi 26 juin de 17h à 19h : Morphologie
Tarif : 40€ / atelier
Contact et information : www.styleandcoaching.fr - Affiche à télécharger
Les Ateliers ponctuels
LES ATELIERS AU JARDIN avec Yves de "Cultivons notre jardin "
- DÉCOUVERTE DE LA CUISSON SOLAIRE
Atelier de découverte et d'expérimentation de la cuisson solaire. En collaboration avec l'association Inti, les participants réaliseront un prototype de four solaire et transformeront les légumes du jardin de la Pépinière du bien-être grâce à l'énergie du soleil. L'atelier se terminera par la dégustation des préparations.
Samedi 30 Août 2025 de 10h30 à 12h30 - Tarif : 15€/personnes
- CONSTRUCTION DE NICHOIR À OISEAU
Atelier parents/enfants dès 7 ans.
Dates : à venir
Contact et informations : 06 79 68 29 59
GESTES DE PREMIERS SECOURS NOURRISSON/ENFANT avec Marie Saint-Jalmes
Dates : Jeudi 18 Septembre de 19h à 21h
Tarifs : 40€ /personne - 60€/couple
Contact et informations sur son site internet www.mariesaintjalmes.fr
Les Conférences
OCTOBRE ROSE - PRENDRE SOIN DE MOI POUR ME RECONSTRUIRE APRES LE CANCER
avec Mélissa, Amélie et Emmanuelle
Vendredi 3 Octobre de 19h à 21h - Gratuit sur inscription
Contact et informations : pepinieredubienetre@gmail.com - 07 56 80 28 13
COMMENT PARLER DE LA MORT EN FAMILLE avec Mélissa Sicot
Mercredi 1/10/2025 - Horaires : 19h30 à 21h30 - 8€ sur inscription
Contact et informations sur son site internet www.lescheminsdulotus.fr
Les Initiations et Formations
INITIATION REIKI LAHOCHI avec Mélissa Sicot
Sur demande
Contact et informations sur son site internet www.lescheminsdulotus.fr
DECOUVERTE DES 38 FLEURS DE BACH avec Amélie Hormière
Samedi 14 Mars de 10h à 18h
Tarif : 90€
Contact et informations sur son site internet www.naturopathie.hormiere.fr
FORMATION MAGNETISME ET DEVELOPPEMENT PERSONNEL avec Stephane Rose
Dates : Samedis 4/10/2025 - 8/11 - 7/12 - 17/01/2026 - 7/02 - Horaires : de 10h à 18h
Tarif : 115€/module - Inscription aux 5 dates obligatoire.
Présentation pdf à télécharger
Contact et informations sur son site internet www.magnetiseur-nantes.fr
Programmes mensuels
L'équipe de La Pépinière du bien-être vous accueille au sein de son lieu ressource dans le bourg de Couëron, lors d'ateliers collectifs et séances individuelles pour accompagner votre équilibre personnel et familial, à proximité de Saint-Herblain, Cordemais, Sautron, Saint Etienne de Montluc, Le Pellerin, Bouguenais, Nantes.