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Les Ateliers Hebdomadaires

Poussez les portes de La pépinière du bien-être... Semez les graines de votre épanouissement et cultivez votre jardin intérieur. Notre équipe vous accueille lors d'ateliers collectifs et séances individuelles pour accompagner votre équilibre personnel et familial. Massage, naturopathie, kinésiologie, yoga, sophrologie, accompagnement au deuil, développement personnel, confiance en soi, soins énergétiques, réflexologie, accompagnement familial et périnatal, cercles de femmes, enfants, ados, soin rituel Rebozo, massage parents-bébés, massage parents-enfants......

Prendre soin de soi, se détendre, écouter ses besoins, soutien, bienveillance, prévention, partage, se ressourcer...

sophrologie cercles de femmes voyages sonores
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COURS DE YOGA avec Ambre Crumpet Yogi

YOGA DOUX les lundis de 18h45 à 19h45

YOGA DYNAMIQUE les lundis de 20h à 21h

 

Tarifs : 380€/année (31 cours) - 140€/10 cours (valable toute l'année scolaire) - 16€/cours à l'unité
Inscription possible en cours d'année (tarif au prorata de l'abonnement annuel).

Contact et informations sur son site internet www.crumpetyogi.com

COURS DE PILATES avec Julie Galfard

​Les mardis de 12h30 à 13h30 (hors 1ère semaine des vacances scolaires)

Tarifs : 550€/année (40 cours) - 180€/10 cours (valable 4 mois) - 20€/cours à l'unité

Contact et informations sur son site internet www.jjo-pilates.fr

Les Ateliers Réguliers

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yoga
voyage au tambour relaxation sonore massage assis reflexologie bébé
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CYCLES D'ATELIERS ANNUELS avec Céline Legouet

SOPHROLOGIE : 19 séances les mercredis de 20h à 21h - Tarif : 300€/an ou 20€/séance

Dates : 4 et 18/09/2024 - 2 et 16/10 - 6 et 20/11 - 4 et 18/12 - 8 et 22/01/2025 - 5/02 - 5 et 19/03 - 2/04 - 7 et 21/05 - 4 et 18/06 - 2/07

CERCLES DE FEMMES : 10 séances les mercredis de 20h à 22h - Tarif : 300€/an ou 30€/cercle

Dates : 11/09/2024 - 9/10 - 13/11 - 11/12 - 29/01/2025 - 26/02 - 26/03 - 30/04 - 28/05 - 25/06

VOYAGES SONORES : 6 séances les mercredis de 20h à 21h - Tarif : 111€/an ou 20€/voyage

Dates : 25/09/2024 - 27/11 - 15/01/2025 - 12/03 - 14/05 - 11/06

Contact et informations sur son site internet www.relianceetquintessence.com

ATELIERS REGULIERS avec Amélie Hormière

VOYAGE AU TAMBOUR 

Dates : 13/12 - 4/04 - 20/06 Horaires : de 19h30 à 20h30 - Tarif : 15€

RELAXATION SONORE

Dates :  27/09 - 8/11 - 14/03 - 23/05 - 18/07 - Horaires : 19h30 à 20h30 - Tarif : 15€ 

RELAXATION SONORE PARENTS-ENFANTS

Dates :  à venir - Horaires : à venir - Tarif : 25€/duo - 35€/trio

VOYAGE SONORE A 4 MAINS

Dates :  1/10/24 - 28/01/25 - 29/04 Horaires : 19h30 à 21h30 - Tarif : 20€

            

- ATELIERS NATUROPATHIE

Dates :

14/10/24 -  La trousse aroma familiale

29/11 - Préparer l'hiver avec la naturopathie

17/01/25 - Stress et huiles essentielles

28/02 - Améliorer son sommeil

13/06 - La trousse aroma de l'été

Horaires : de 19h30 à 20h30 - Tarif : 20€

Contact et informations sur son site internet naturopathie.hormiere.fr 

ATELIERS REGULIERS avec Mélissa Sicot

- MON MOMENT MAGIQUE

Juniors 6-12 ans - Tarif : 20€

Ados 12-16 ans - Tarif : 25€

En duo parents-enfants - Tarif : 30€/duo - 35€/trio

Cercles de Femmes - Tarif : 25€

Présentation pdf à télécharger

- ATELIERS KINTSUGI

Date : 19/09 de 19h à 21h

Tarif : 60€

- ATELIER "A VOS SOUHAITS, OSEZ EXPRIMER VOS DERNIERES VOLONTÉS"

LES APÉROS DE LA MORT 

Une soirée tous les deux mois de 19h30 à 21h30 - Gratuit sur inscription via www.happyend.life

Dates : Vendredi 13 Septembre​...

Contact et informations sur son site internet www.lescheminsdulotus.fr 

CHANT avec Bénédicte Laffay

 

1 mardi par mois de 19h à 20h

Dates : 17/09/2024 - 15/10 - 12/11 - 17/12 - 21/01/2025 - 4/02 - 18/03 - 1/04 - 13/05 - 10/06

Tarifs : 15€/atelier ou 140€/an soit 10 ateliers

Contact et informations sur son site internet benedictelaffay.fr

ATELIERS PUERICULTURE avec Juliette Durand

- DANSE PRENATALE

Dates : 20/06/2024 - 12/12 - 3/04/2025 - 3/07

Horaire : 11h à 12h - Tarif : 20€/personne

- DANSE PRENATALE PHOTOGRAPHIE

Dates : 26/09/2024

Horaire : 11h à 12h - Tarif : 30€/personne

- DANSE AVEC BEBE (dès la naissance jusqu'à la marche)

Dates : 8/08/2024 - 10/10 - 19/12 - 27/02/2025 - 24/04 - 19/06 - 28/08

Horaire : 11h à 12h - Tarif : 20€/duo

- MASSAGE BEBE

Dates : 19/09/2024 - 30/01/2025 - 10/07

Horaire : 11h à 12h - Tarif : 20€/famille

- MASSAGE BEBE PHOTOGRAPHIE

Dates : 4/07/2024 - 7/11 - 20/03 - 15/05 - 18/09

Horaire : 10h à 11h + Mini shooting photo de 11h à 12h - Tarif : 30€/famille

- REFLEXOLOGIE BEBE EMOTIONNELLE

Dates : 17/10/2024 - 12/06/2025

Horaire : 11h à 12h - Tarif : 20€/famille

- REUSSIR SON ALLAITEMENT

Dates : 11/07/2024 - 27/03/2025 - 7/08

Horaire : 10h à 12h - Tarif : 30€

- INITIATION AU PORTAGE

Dates : 13/06/2024 - 21/11 - 22/05/2025 - 25/09

Horaire : 10h à 12h - Tarif : 30€/famille

Contact et informations sur son site internet www.lesateliersdejuliette.com

MON CORPS, MOI ET LES AUTRES avec Perrine Boislève

 

Les mercredis et les samedis

Ateliers 3-5 ans de 45min - 20€

Dates : 17/07/2024 à 10h - 7/08 à 10h - 14/09 à 10h - 23/10 à 10h - 14/12 à 10h

25/01/2025 à 10h - 8/03 à 10h - 16/04 à 10h - 17/05 à 10h - 8/07 à 10h - 6/08 à 10h

Ateliers 6-8 ans de 1h - 25€

Dates : 7/08/2024 à 11h - 18/09 à 14h - 9/11 à 10h - 14/12 à 11h

11/02/2025 à 10h - 8/03 à 11h - 17/05 à 11h - 18/06 à 14h - 20/08 à 10h

Ateliers 9-12 ans de 1h - 25€

24/07/2024 à 10h - 23/10 à 11h - 20/11 à 14h

15/01/2025 à 14h - 11/02 à 11h - 9/04 à 10h - 4/06 à 14h - 16/07 à 10h

Contact et informations : 06 63 69 43 42 - contact@lespremiersmoments.fr 

et sur son site internet www.lespremiersmoments.fr

ART-THÉRAPIE ÉVOLUTIVE avec Alice Besseau

- 1 samedi par mois de 14h à 16h

Dates : 25/01/2025 - 22/02 - 22/03 - 19/04 - 24/05 - 28/06

Tarif : 30€ / ateliers

Contact et informations sur son site internet www.latelierevoluerlaviealicebesseau.fr

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Les Ateliers ponctuels

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​​LES ATELIERS AU JARDIN  avec Yves de "Cultivons notre jardin "

- CONSTRUCTION DE NICHOIR À OISEAU

Dimanche 1er Décembre de 10h30 à 12h30 - Tarif : 35€/nichoir

Atelier parents/enfants dès 7 ans.

Contact et informations : 06 79 68 29 59

CONSEIL EN IMAGE ET COLORIMETRIE avec Elodie Fernandez​

Samedi 11 Octobre de 14h30 à 16h30 - Tarif : 25€

CONSEIL EN IMAGE ET MORPHOLOGIE avec Elodie Fernandez​

Samedi 19 Octobre de 14h30 à 16h30 - Tarif : 25€

Contacte et information : www.styleandcoaching.fr

GESTES DE PREMIERS SECOURS NOURRISSON/ENFANT avec Marie Saint-Jalmes

Mardi 24/09 de 19h à 21h

Mardi 22 Octobre de 19h à 21h

Tarifs : 40€ /personne - 60€/couple

Contact et informations sur son site internet www.mariesaintjalmes.fr

CHANT VIBRATOIRE ET TAMBOUR avec Amélie BRUNET

Samedi 28/09 de 9h30 à 12h30

Tarif : 22€

Contact et informations sur son site internet ameliebrunet.com

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Les Conférences

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L'HYPERSENSIBILITE avec Patricia Guillouët

Qu'est ce que l'hypersensibilité ? Que dit la science ? Quels sont les points forts de ce caractère ?

 

Dates : Jeudi 3/10 - Horaire : 19h à 20h30 - Gratuit sur inscription​​​​

Contact et informations : comjeuxthemes44@gmail.com - 07.81.71.93.33

OCTOBRE ROSE - PRENDRE SOIN DE MOI POUR ME RECONSTRUIRE APRES LE CANCER

avec Mélissa, Amélie et Emmanuelle

 

Date : Vendredi 18 Octobre - Horaires : 19h30 à 21h - Gratuit sur inscription​​​​

Contact et informations : pepinieredubienetre@gmail.com - 07 56 80 28 13

COMMENT ACCOMPAGNER LA SCOLARITÉ DE VOS ENFANTS AVEC L'ALIMENTATION

avec Amélie Hormière

 

Dates : Jeudi 21/11 - Horaire : 19h30 à 21h30 - Gratuit sur inscription

Contact et informations sur son site internet naturopathie.hormiere.fr 

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Les Initiations et Formations

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INITIATION REIKI LAHOCHI avec Mélissa Sicot

Horaire : 9h à 17h - Tarif : 90€

Présentation pdf à télécharger

Contact et informations sur son site internet www.lescheminsdulotus.fr 

 

FORMATION MAGNETISME ET DEVELOPPEMENT PERSONNEL avec Stephane Rose

Dates : Samedis 12/10/2024 - 16/11 - 7/12 - 11/01/2025 - 1/02 - Horaires : de 10h00 à 18h00

Tarif : 110€/module - Inscription aux 5 dates obligatoire.

Présentation pdf à télécharger

Contact et informations sur son site internet www.magnetiseur-nantes.fr

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Programmes mensuels

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L'équipe de La Pépinière du bien-être vous accueille au sein de son lieu ressource dans le bourg de Couëron, lors d'ateliers collectifs et séances individuelles pour accompagner votre équilibre personnel et familial, à proximité de Saint-Herblain, Cordemais, Sautron, Saint Etienne de Montluc, Le Pellerin, Bouguenais, Nantes.

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